Studimi tregon se ndryshimi i orës pranverore ka ndikime të rënda në shëndet

Ndryshimet e orës ndodhin dy herë në vit dhe megjithëse ka pasur përpjekje të shumta për t'i ndaluar ato, çdo pranverë dhe vjeshtë orët ende zhvendosen me një orë. Ndryshimi sezonal i kohës u soll për të kurset energji gjatë Luftës së Botërore dhe u ringjall në shumë vende në vitet 1970.

Megjithatë, studiuesit tani paralajmërojnë për ndikimet shëndetësore, veçanërisht të ndryshimit të pranverës. Ndërsa eliminimi i ndryshimeve të orës zgjidh ndërprerjet afatshkurtra, sistemi i përhershëm i zgjedhur përcakton rezultatet kronike dhe afatgjata të shëndetit publik.

Provat shëndetësore tregojnë kohën standarde, kryesisht sepse drita e mëngjesit ka rëndësi për orët tona biologjike, gjumin dhe humorin. Të dyja zgjedhjet kanë pro dhe kundër: koha e përhershme e kursimit të orës i mban mbrëmjet më të lehta, të cilat mund të mbështesin rekreacionin, aktivitetin shoqëror, udhëtimin për në punë dhe disa aktivitete ekonomike.

Megjithatë, ndryshimi i orës gjithashtu e shtyn lindjen e diellit një orë më vonë, duke lënë më shumë njerëz të zgjohen, të udhëtojnë për në shkollë dhe për në punë në errësirën e gjatë të dimrit.